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19/02 – 20/03

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Janeiro 19

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As vezes nos afogamos em um copo de água. Nos enrolamos em nossos próprios pensamentos e nos deixamos levar pelos problemas e dramas que imaginamos em nossa mente. É fácil que a mente se preocupe e nos domine. Que cause ansiedade, que a ideia sobre um futuro pessimista nos oprima. Porque pensar na hipótese sobre o futuro se o que temos é o hoje? Porque não aproveitar o presente?

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Saúde

Você sabia que o corpo escuta? Que seu cérebro escuta? Que sua pele está atenta como você a olha e sente? Todo nosso ser responde aos nossos pensamentos. Se todo o dia você ficar se bombardeando com críticas e prejuízos, como acha que seu corpo vai reagir? Claro, negativamente. Suas defesas diminuirão. Você perceberá que é mais frágil a infecções, e terá que tomar antibióticos. O estresse, o desgosto, a tristeza, repercutirão em doenças de todo tipo. Pense no seu corpo como uma máquina divina. Se um de seus instrumentos diz aos outros: Isso não funciona direito! Você pode fazer melhor! Você é um desastre! Rapidamente haverá uma desmotivação generalizada. Comece a curar sua mente, para curar seu corpo. Seja amoroso consigo mesmo e observe como a mudança de padrão começa a ganhar lugar.

Família e amizade

Talvez você sinta que sua família te domine com suas pressões, suas críticas. Você não tem vontade de passar um final de semana com eles porque vai acabar esgotado, brigando sobre pequenos detalhes que não fazem a diferença. Agora pense: qual é sua responsabilidade em tudo isso? Será que não é você que precisa acabar com os mesmos padrões de sempre? As brigas não levam a lugar nenhum, são só um reflexo do ego ferido. Ao ego podemos deixa-lo de lado com conversas sinceras em família, compartilhando o tempo, mas acima de tudo com gratidão. Seja agradecido, dê presentes, não só objetos, e sim momentos. Passeios. Faça um jantar. Coma com seus irmãos, seus primos. Você aprenderá muito com eles compartilhando momentos reais, não por meio das redes sociais.

Desenvolvimento pessoal

Observe quais palavras você fala livremente no Universo. Porque o que você diz, se manifesta de forma misteriosa lá fora. Se todo o tempo você ficar falando que faz as coisas erradas, que o que faz não vale nada, que não está cômodo com seu corpo, que nada é suficiente pra você, que está cansado que as coisas são como são, então isso é o que encontrará. Preste atenção nas suas palavras. Agregam algo? Seu cérebro está recebendo todo o tempo palavras negativas sobre si mesmo? É hora de se ver com olhos amorosos e sensíveis, mas acima de tudo, que você saiba que vai atrair pessoas alegres pra sua vida se você também espalhar energia. Tudo é um vaivém. Aproveite as experiências. De mudar uma palavra negativa por uma positiva. Sorria e veja o que acontece ao seu redor.

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